Массаж бедра и голени
Массаж бедра и голени
Поглаживаем, растираем и разминаем мышцы бедра и голени. Ногу я кладу при этом на журнальный столик. Вектор направления массажа ноги — вверх: от стопы — к колену, от колена — к паховой области и ягодице.
Хорошо разогретые мышцы основательно отшлепать по всей поверхности открытой ладонью. Закончить массаж широким плотным поглаживанием.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Массажные приемы и упражнения, способствующие снижению тонуса мышц голени и бедра и развитию опорных функций стоп
Массажные приемы и упражнения, способствующие снижению тонуса мышц голени и бедра и развитию опорных функций стоп Если тонус приводящих мышц бедра повышен, малыш с трудом разводит ноги в стороны, а если взять его под мышки, он скрещивает ноги. В связи с этим, прежде чем
Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава или врожденном вывихе бедра
Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава или врожденном вывихе бедра Врожденный вывих бедра – тяжелая и довольно часто встречающаяся патология опорно-двигательного аппарата. Причина этого дефекта – неправильное взаимное расположение
Боль в пояснично-крестцовой области, в наружной части бедра, по передненаружной части голени, иногда с иррадиацией в наружную лодыжку
Боль в пояснично-крестцовой области, в наружной части бедра, по передненаружной части голени, иногда с иррадиацией в наружную лодыжку Синдром подвздошно-большеберцового тракта Подвздошно-большеберцовый тракт несколько отводит, сгибает, вращает бедро внутрь и
Упражнение 87 (при синдроме подвздошно-большеберцового тракта — боли в пояснично-крестцовой области, наружной части бедра, по передненаружной части голени, иногда с иррадиацией в наружную лодыжку)
Упражнение 87 (при синдроме подвздошно-большеберцового тракта — боли в пояснично-крестцовой области, наружной части бедра, по передненаружной части голени, иногда с иррадиацией в наружную лодыжку) Упражнение выполняют лежа на здоровом боку, больная нога лежит на
Упражнение 90 (при синдроме приводящих мышц бедра — боли по внутренней или наружно-внутренней поверхности бедра)
Упражнение 90 (при синдроме приводящих мышц бедра — боли по внутренней или наружно-внутренней поверхности бедра) Упражнение выполнять в положении сидя, стопой уперев больную ногу в бедро другой ноги. Положив подушечки пальцев противоположной руки на внутреннюю
Упражнение 91 (при синдроме трехглавой мышцы голени — боли или судорогах по задней поверхности голени ниже подколенной ямки)
Упражнение 91 (при синдроме трехглавой мышцы голени — боли или судорогах по задней поверхности голени ниже подколенной ямки) Упражнение выполнять сидя на кушетке так, чтобы стопа больной ноги, согнутая в тазобедренном и на 90° в коленном суставах, опиралась на маленькую
Массаж задней поверхности бедра
Массаж задней поверхности бедра Положение ребенка — лежа на животе. Направление массажных движений — от колена вверх к паховой области. Продолжительность массажа этой области — 3-15 мин. На внутренней поверхности бедра, особенно в области паха, следует исключить
Массаж передней поверхности бедра
Массаж передней поверхности бедра Положение ребенка — лежа на спине. Направление массажных движений — от колена вверх к паховой области. Продолжительность массажа этой области — 3-15 мин. На внутренней поверхности бедра, особенно в области паха, следует исключить
Массаж бедра
Массаж бедра Пациент лежит на спине, массажист находится на той стороне, где производится массаж. Таково исходное положение при обработке портняжной мышцы.Производят:1. Короткие движения по медиальному краю портняжной мышцы, по средней и верхней трети бедра до паховой
Массаж голени
Массаж голени Производят поглаживание – плоскостное, обхватывающее, по передней и задней поверхности, гребнеобразное; растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, строгание, штрихование; разминание – продольное, поперечное, надавливание,
Массаж бедра
Массаж бедра Производят поглаживание – по передней, боковой, задней поверхностям, плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, глажение; растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, строгание, штрихование; разминание – растяжение, валяние,
Массаж бедра
Массаж бедра Пациент лежит на спине, массажист находится на той стороне, где производится массаж.Таково обычно исходное положение при обработке портняжной мышцы.Производят:1. Короткие движения по медиальному краю портняжной мышцы, по средней и верхней трети бедра до
Массаж голени
Массаж голени Он включает следующие приемы:– плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное поглаживание;– прямолинейное, круговое, спиралевидное растирание, пиление, строгание, штрихование;– продольное, поперечное разминание, надавливание, валяние, растяжение,
Массаж бедра
Массаж бедра Он включает следующие приемы: – плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное поглаживание, глажение;– прямолинейное, круговое, спиралевидное растирание, пиление, строгание, штрихование;– растяжение, валяние, продольное разминание, поперечное разминание,
Массаж передней поверхности бедра
Массаж передней поверхности бедра Начинать процедуру следует с поглаживания ребром ладони по выбранным направлениям: от периферии к центру сверху по гребню подвздошной кости, снизу – по подъягодичной складке. Эффект от массажа помогут закрепить посильные физические
Массаж задней поверхности бедра
Массаж задней поверхности бедра Массаж задней поверхности бедра выполняется аналогично массажу передней