Очистка суставов
Очистка суставов
Очистка рисом и имбирем
Для приготовления вам потребуется:
стакан риса
свежий корень имбиря (размером 2–3 см) или 1/2 чайной ложки имбирного порошка
4 стакана отвара шиповника
2 стакана воды
Залейте нешлифованный рис водой и оставьте вымачиваться на 2–3 дня. На третий день рис промойте, залейте двумя стаканами воды и добавьте цельный кусочек свежего имбирного корня или 1/2 чайной ложки порошка имбиря. Сварите кашу и разделите ее на четыре порции. В течение дня необходимо питаться только рисом, выпивая за 30 минут до приема стакан воды, а после 200 мл отвара шиповника. На следующий день устройте себе разгрузку с помощью фруктово-овощной диеты (яблок, свеклы, ягод) и имбирного чая. В последующие 10–15 дней включите в свой рацион ежедневное потребление молодого картофеля (1–3 шт. в день), салата из редьки (1 раз в день), сахара или меда, имбирного уксуса, хлеба, круп, мяса и имбирного чая (три-четыре раза в день), чтобы поддержать в норме кислотно-щелочной баланс организма. Не забывайте про курагу, инжир или изюм для восстановления калия в суставах, который вымывается вместе с ненужными солями.
Такую процедуру оптимально проводить два раза в год для профилактики.
Очищающий травяной сбор
Этот сбор позволяет очистить не только суставы, но и весь организм в целом.
Для приготовления вам потребуется:
1 часть порошка имбиря
5 частей корней подсолнечника
3 части толокнянки
2 части спорыша (горец птичий)
1 часть арбузных корок
1 часть полевого хвоща
1 часть тыквенных хвостиков
Все компоненты смешайте и залейте стакан сбора 3 л кипятка. Настаивайте в течение суток. Принимайте по стакану три раза в день до еды. Курс проводите в течение 10–15 дней. В дни очистки лучше не употреблять мясной и жирной пищи, ограничить потребление молочных продуктов.
Лавровая очистка с имбирем
Это одно из самых сильных народных средств очистки суставов, известное еще в Древней Греции.
Вам потребуется:
1/2 ч. л. порошка имбиря
5 сухих лавровых листиков
1,5 стакана воды
Лавровый лист залейте кипятком и проварите в течение 3 минут. Затем добавьте имбирь и продолжайте кипятить еще 2 минуты. Полученный отвар настаивайте в течение 30 минут. Столовую ложку разведите стаканом холодной кипяченой воды и принимайте по 200 мл каждый час в течение пяти дней.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.