Салат «Оранжевое лето»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Салат «Оранжевое лето»

Для приготовления нам потребуется:

— 200 г тыквы;

— 200 г дыни;

— 1 морковь;

— 70 г пророщенных зерен пшеницы;

— 5 ст. л. меда;

— 1 яблоко;

— 1 лимон.

Промываем пророщенные зерна пшеницы, затем пропускаем их через мясорубку или измельчаем в блендере. Очищаем тыкву от зерен и семян, потом натираем ее на крупной терке. Промываем морковь, очищаем ее и протираем на терке. Очищаем дыню, лимон и яблоко, нарезаем их небольшими кусочками. Помещаем все ингредиенты в салатницу, заливаем медом и аккуратно перемешиваем. Блюдо готово.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.