Читайте также
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ
Этот чай при регулярном употреблении хорошо очищает кровь, печень, помогает усвоению витаминов и микроэлементов. Поэтому о нем можно говорить как о постоянном компоненте рациона больных диабетом. Чай не содержит сильнодействующих веществ и рекомендован к
Тот, кто правильно дышит, тот и правильно думает
«Среди всех факторов, влияющих на дыхание, необходимо отметить нравственность, поскольку данный фактор обладает особыми свойствами, которых лишены другие факторы, – пишут в своей книге „Теория Бутейко о ключевой роли
Глава 2. Повседневная жизнь и сон. Правильно работаем, правильно отдыхаем
Рабочий день бизнесмена или топ-менеджера наполнен не только реализацией заранее намеченных планов, но и хаосом важных встреч, ответственных решений, срочных телефонных переговоров и неожиданных
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ СОК ДЛЯ БЕЛОГО ВИНА?
Для соков нужно тщательно отобрать плоды и ягоды, очень спелые, зрелые. Нельзя использовать еще недоспевшие плоды, т. к. они имеют повышенную и вредную для вина кислотность. Перезревшие плоды также не подходят для соков, т. к.
Как правильно приготовить яблочный уксус
Самое ценное в яблочном уксусе – уксусная матка. Так специалисты называют образующуюся на поверхности яблочного сока пену или слизистую массу. Считается, что уксусная матка обладает втрое большими целебными свойствами, чем сам
Травяной чай
Требуется: 1 ст. л. алоэ, 1 ч. л. цветков бессмертника, 1 ч. л. зверобоя.Способ приготовления. Смесь трав залейте небольшим количеством теплой воды и оставьте на 7–8 ч, лучше на ночь, накрыв чем-нибудь. Затем настой травы доведите до кипения и процедите.Способ
Как правильно приготовить лечебный травяной чай
В домашних условиях лечебный чай обычно готовят из одной, двух и более трав, строго выполняя указанные в рецепте весовое количество трав и технологию приготовления. Если же в рецепте не указана технология приготовления
Правильно питаться — правильно мыслить
«Уж лучше голодать, чем что попало есть …»
Омар Хайям
Зачем изменять свое питание?
В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные
Как правильно приготовить
Итак, после похода в магазин у нас в холодильнике только полезные продукты. Однако секреты правильного питания на этом не заканчиваются. Чтобы максимально сохранить полезность продуктов и придать им приятный вкус, поговорим о правилах
Правильно приготовить пищу
Еда, приготовленная собственноручно или расположенным к вам человеком, близкая к естественному состоянию продукта, не испорченная ненатуральными добавками, является наиболее подходящей для сохранения здоровья и долголетия.Применяя
Травяной квас
Травяной квас – настоящая панацея от всевозможных заболеваний! Какие бы мы ни брали травы для кваса, готовится он одинаково.В стеклянную или эмалированную посуду нужно насыпать сахар, налить кипяченую охлажденную воду, добавить 1 чайную ложку сметаны. Все
13 марта
Как правильно приготовить примочку
Прежде всего приготовим льняную, хлопчатобумажную или шерстяную ткань, удобно сложим и расправим на столе. Рукой или деревянной лопаткой зачерпнем готовую массу и разложим на ткани. Слой глины должен быть шире, чем больное
14 марта
Как правильно приготовить примочку (окончание)
Итак, приготовленную примочку накладываем на больное место и добиваемся того, чтобы она плотно прилегала. Можно закрепить примочку бинтом, а сверху накрыть шерстяной материей. Туго затягивать бинт не стоит, чтобы не