Читайте также
Нужно иметь два маятника, если Вы работаете с другими людьми
Я считаю, что если Вы работаете не только с собой, но и с другими людьми, нужно иметь два маятника (или две рамки, если Вы работаете с рамкой). Один маятник должен быть для работы только с собой, второй – для работы
Нужно больше спать…
Как, если на сон нет времени?
Усталость, сниженная трудоспособность, ошибки, каким-то образом закравшиеся в важные документы – все это стало для вас обычным делом. «Мне нужно больше спать…» – думаете вы, разбираясь с последствиями своей
Если у вас кровотечение…
С семнадцати лет я страдала кровотечениями. Врачи не могли определить почему. К двадцати годам мне поставили диагноз «двусторонний аднексит». Лечили антибиотиками: пенициллином, каполицином, кололи внутривенно хлористый. Но ничего не помогло,
Если у вас кровотечение…
С семнадцати лет я страдала кровотечениями. Врачи не могли определить почему. К двадцати годам мне поставили диагноз «двусторонний аднексит». Лечили антибиотиками: пенициллином, каполицином, кололи внутривенно хлористый. Но ничего не помогло,
Можно ли худеть быстро, и насколько быстро можно похудеть?
Знаю по опыту, что этот вопрос задают одним из первых на каждой моей лекции. Мы всегда куда-то спешим! Помните вопрос в автосервисе: «Вам как, побыстрее или получше?»Раньше при расчетах оптимальной, безопасной
Нужно ли отменять лекарства, если вы их принимаете?
Любое лекарство, которое принимает мать до зачатия, может так или иначе отразиться на формировании плода. Поэтому в идеале не надо принимать химических препаратов. Однако случаются болезни и недомогания, при которых мы
Что нужно делать, если случился удар
Самое главноеЕсли развился инсульт, в первую очередь, разумеется, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До приезда врачей надо предпринять ряд мер, чтобы облегчить состояние больного. При рвоте срочно очищайте полость рта от
Что нужно делать, если случился удар
Самое главноеЕсли развился инсульт, в первую очередь, разумеется, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До приезда врачей надо предпринять ряд мер, чтобы облегчить состояние больного. При рвоте срочно очищайте полость рта от
V. Местное кровотечение
Носовое кровотечение
Что делать?1. Не сморкаться.2. Не запрокидывать голову.3. Голову наклонить слегка вперед.4 .Дышать через рот.5 .Положить на переносицу смоченный холодной водой платок, бинт и т.п.6. Если кровотечение не останавливается, то прижать
Как унять тревогу
Многие пожилые люди испытывают постоянное чувство тревоги. При этом они сами не могут объяснить, отчего ноет душа. Со слов больных, вроде нет никаких причин волноваться и переживать, но, темне менее, «душа плачет». Предлагаю вам отличный рецепт,
Каким упражнениям нужно уделять особое внимание, если не дышит нос?
Если у вас не дышит нос, его нужно заставить дышать! Единственным средством, которое может это сделать, является стрельниковская дыхательная гимнастика. Простите мне мою нескромность, но это
Если нужно попросить что-нибудь в долг
Из письма:
«В нашей деревне произошел ужасный случай. Когда я приехала от детей, узнав об этом, просто заболела. На нашей улице жил дедушка Игнат Петрович Лучко. Ему, как и мне, было шестьдесят девять лет. Жил он один. И вот, видимо,
Если нужно сбросить вес
Существует мнение, что для похудения необходимо меньше есть. Однако это не совсем так. Для поддержания нормальной массы тела необходимо есть не больше, чем вы тратите энергии в день. При нежелательном наборе веса можно пойти двумя путями:уменьшить
Первая фаза – Унять стресс
ВАШ КАРМАННЫЙ СПРАВОЧНИКОсновные продукты(высокогликемические, с пониженным содержанием белка и жира)Продукты с высоким содержанием углеводовКоричневый рисРисовое молокоОвсянка Киноа (злак)Лепешки из спельты, полбы или коричневого