Читайте также
Как стать красивой
Наталия всегда была недовольна своей кожей, с детства ее одолевали угри и прыщи. Никакие мази не помогали. Когда она стала взрослой женщиной, та же проблема повторилась у ее дочери. Что это, наследственность? Но как же избавиться от угрей? Не раз задавала
6. Стать деятельными
Очень трудно просто сидеть и стараться не делать что-либо конкретное или даже не думать об этом. Гораздо легче заняться какой-нибудь деятельностью и делать что-либо другое вместо того, чего мы стараемся избежать. Именно так обстоит дело с выпивкой.
КАК СТАТЬ ТЕПЛОКРОВНЫМ
В связи с сыроедением мне бы хотелось остановиться еще на одном интересном явлении. И сыроеды, и чистые вегетарианцы, и Брэгг едины в таком выводе — их образ жизни и режим питания способствуют лучшему, более эффективному обеспечению организма
Как стать здоровее?
Активный образ жизниИзвестно, кто больше двигается – тот меньше болеет! Иммунитет прекрасно укрепляют все виды физических упражнений: бег, плавание, длительные пешие прогулки, регулярные занятия гимнастикой. Но любая физическая нагрузка должна быть
Не спешите стать Аполлоном
У вас наметилось брюшко? Для некоторых мужчин это сигнал тревоги. Они рьяно берутся за упражнения.Не желая стать «подручным» жены на даче или в магазине, они охотнее берут в руки гантели, гирю или даже штангу, часто большого веса. Это не только
Как стать стройным
Наклоны туловища вперед-внизНоги на ширине таза, туловище выпрямлено. Наклониться вперед-вниз, старайтесь ладонями достать пол, вернуться в исходное положение. При наклоне – энергичный выдох, при выпрямлении – вдох. Темп средний и быстрый. Повторить
Как стать стройным
Наклоны туловища. Ноги на ширине таза, туловище выпрямлено. Наклонитесь вперед вниз, стараясь ладонями достать пол, вернитесь в исходное положение. При наклоне делайте энергичный выдох, при выпрямлении – вдох. Темп средний и быстрый. Повторите
Как стать «непотопляемым»
Поиск Ключа стимулирует поисковую активность мозга и развивает способность находить лучшие пути для достижения целей. Это качество здорово поможет в жизни. Обычно людям легче напрягаться и замыкаться на преодолении неудачи, чем искать новый
Глава 4. Сколько стоит быть сыроедом?
Сыроедческий бюджет моей семьи
Дорого ли быть сыроедом? Идаи нет. Позвольте мне объяснить. Чтобы быть правильно понятой, я решила собрать все свои чеки и показать, сколько денег в точности уходит у меня на еду. На еду для своей семьи,
Как не стать жертвой тахикардии?
Тахикардия – это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту). Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время
Стать сильнее врагов
Если человек жалуется, что его одолевают враги, конкуренты и т. д., то этого человека ведут к муравьиной куче. Он должен положить на нее правую ладонь и сказать:
Как этих мурашей не пересчитать,
Верным счетом не сосчитать,
Так бы врагам моим,
Глава 5
КАК СТАТЬ СЫРОЕДОМ
Многие из людей, интересующихся здоровым образом жизни и стремящихся привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, рано или поздно приходят к сыроедению. Это не случайно, ведь эта система питания не только является наиболее
Как стать мужчиной
Неразумное воспитание причиняет вред не только женщинам. Мальчики нашей эпохи росли с представлением о том, «как быть мужчиной», которое было столь же разрушительно. Когда мужчины пишут мне о переживаниях и заботах, они часто предваряют свои текущие
Как стать хорошей мамой?
После рождения малыша каждая мама задает себе вопрос: «А хорошая ли я мама?» Для того чтобы на него ответить, вам нужно подождать лет двадцать и посмотреть, что у вас получится.Вместе с вашим первенцем в вас рождается мама, пока еще неопытная,
Как стать половым гигантом
Каждая женщина мечтает много раз, но с одним мужчиной; каждый мужчина мечтает много раз, но с разными женщинами.
NN
Неоднократные половые сношения в течение одних суток называется сексуальным эксцессом. Овладев техникой пролонгированного