Лечение запора

Лечение запора

Запор — это не заболевание, а нарушение работы пищеварительного тракта, вызванное какой-либо причиной. Поэтому в первую очередь надо искать эту причину и лечить основной недуг. Однако сам запор крайне нежелателен, он приводит к интоксикации организма и другим патологиям. Поэтому важно не допускать и лечить его. В основном справиться с запором помогает специальная диета и включение в нее блюд, содержащих клетчатку. Именно клетчатка способствует усилению кишечной моторики. Введите в рацион каши, черный хлеб и другие грубые зерновые продукты, отруби, больше сырых овощей.

Слабительными свойствами обладают и некоторые растения, например молодые листья липы и просвирника, медуница и клевер (головки цветков). Из них весной и летом можно делать салаты.

Полезно также пить натощак сырую родниковую или отфильтрованную воду. Стакан воды выпейте маленькими глотками. Делайте это постоянно, каждый день.

Больным с запорами хорошо помогают минеральные воды: Ессентуки № 4, Баталинская, Славяновская и др.

В случае тяжелых запоров требуется систематический прием слабительных средств натурального происхождения, а также медикаментозная помощь — слабительные средства в виде таблеток или свечей. Однако их нужно выбирать очень осторожно и не использовать длительное время.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.