Скраб для тела
Редька – 50 г
Крем для ног – 30 г
Масло оливковое – 30 мл
Крупа гречневая (дробленая) – 40 г
Редьку натереть на терке, соединить с кремом, маслом и крупой и тщательно перемешать. Полученную массу массирующими движениями нанести на кожу тела, затем смыть теплой водой. Процедуру проводить 1 раз в неделю.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
Кетоновые тела: секреты стройного тела Все малоуглеводные диеты подразделяют на некетогенные и кетогенные. И для того чтобы понять, как работает диета Аткинса, нам придется разобраться в этих сложных биохимических терминах. Итак, некетогенные диеты подразумевают
Творожный скраб для сухой кожи тела СоставТворог — 4 ст. л.Сметана жирная — 4 ст. л.Молотый кофе — 4 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких минут.Смойте теплой
Сахарно-масляный скраб для сухой кожи тела СоставСахар — 1/2 стакана.Масло растительное (оливковое) — 2–3 ст. л.Лавандовое масло — 3–4 капли.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких
Молочный скраб для сухой кожи тела СоставМолоко — 3 ст. л.Кукурузная мука — 6 ст. л.Молотый кофе — 1 ст. л.Эфирное масло (апельсин, мандарин) — 2–3 капли.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение
Восточный кофейный скраб для сухой кожи тела СоставКофе — 2 ст. л.Овсяная мука — 2 ст. л.Хна натуральная — 2 ст. л.Сливки (10?% и более) — 3 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких
Смягчающий соленый скраб для сухой кожи тела СоставМорская соль — 2 ст. л.Сметана — 3 ст. л.Овсяная мука — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких минут.Смойте прохладной
Клубничный скраб для сухой кожи тела СоставКлубника (свежая или замороженная — 4 ст. л.Овсяная мука — 2 ст. л.Оливковое масло — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких
Медовый восточный скраб для сухой кожи тела СоставМед — 1/2 стакана.Морская соль — 50 г.Куркума — 1 ст. л.Корица молотая — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите на чистую распаренную кожу тела.Помассируйте в течение нескольких минут.Смойте
Греческий скраб для тела СоставМасло оливковое — 1/2 стакана.Соль морская — 2 ст. л.Масло ароматическое (апельсиновое, лавандовое).Ламинария сахаристая (сушеная или свежая) — 3 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте тщательно все ингредиенты.Быстро нанесите готовый
Скраб с сандалом для тела (согревающий) СоставГвоздика (крупный помол) — 1/2 ч. л.Корица (крупный помол) — 1/2 ч. л.Имбирь тертый — на кончике ножа.Масло сандала — 1–2 капли.Рисовая мука — 4 ст. л.Оливковое масло — 4 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте тщательное все
Шоколадная плитка-скраб для тела (отшелушивающий, с антицеллюлитным эффектом) СоставМасло какао — 2 ч. л. (3 порции).Масло ши — 1 ч. л. (3 порции).Шоколад горький — 100 г.Масло бурити — 1/2 ч. л.Абрикосовые косточки молотые — 1 ст. л.Масло апельсина — 5 капель.Кофе молотый —
Шоколадно-цветочная плитка-скраб для тела СоставМасло какао — 4 ст. л.Масло ши — 4 ст. л.Макадамовое масло — 2 ст. л.Абрикосовые косточки молотые — 1 ст. л.Масло лаванды — 2 капли.Масло иланг-иланг — 2 капли.ПриготовлениеТвердые масла (какао, ши) растопите на водяной бане и
Греческий скраб для тела СоставМасло оливковое — 1/2 стакана.Соль морская — 2 ст. л.Масло ароматическое (апельсиновое, лавандовое).Ламинария сахаристая (сушеная или свежая) — 3 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте тщательно все ингредиенты.Быстро нанесите готовый