Инулин очищает глаза от токсинов

Инулин очищает глаза от токсинов

С лечебной целью взрослым и детям старше 12 лет рекомендовано принимать инулин по 1.5–2.0 грамма в сутки (3–4 таблетки или 1/2 ч.л. порошка) в 1 или 2 приема за 30 минут до еды, обильно запивая водой, в течение 20 дней. Оптимальное количество курсов – 3, следующих друг за другом с 10-дневным перерывом.

В дальнейшем в зависимости от состояния целесообразно проводить повторные 20-дневные курсы 3–4 раза в год.

Если при приеме всей суточной дозы (2 грамма или 1/2 ч.л.) в 1 прием возникает повышенное чувство голода, свидетельствующее о снижении уровня сахара в крови, необходимо эту дозу разделить на 2 приема. В случае, когда и эта мера не устраняет чувства голода, рекомендуется уменьшить суточное потребление инулина до 1,5 граммов.

В качестве профилактики острых инфекционных заболеваний (например, во время эпидемий гриппа, ОРВИ), сезонных или других обострений хронических и воспалительных заболеваний, для предотвращения последствий влияния негативных экологических факторов окружающей среды взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать инулин в дозе 1–2 грамма в течение 20 дней: 3–4 курса в год.

Внимание! Данная информация является ознакомительной. Нельзя принимать инулин или любые другие препараты, в том числе биологически активные добавки, предварительно не проконсультировавшись с врачом.