«Утренняя радость»
1 ст. л. кислого молока или сливок смешать с 1 ч. л. порошка имбиря, со стаканом любых мягких ягод. Настоять 30 мин, помешивая содержимое, затем не спеша съесть.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
«УТРЕННЯЯ СВЕЖЕСТЬ» Мякоть банана как следует разомните вилкой. Мандарины очистите от кожуры, разделите на дольки, с каждой дольки снимите кожицу. Мелко нарежьте ананас и мандариновые дольки. Лимонный сироп разбавьте водой и добавьте туда сахар, доведите сироп до
Утренняя гимнастика для ног Даже если вы весь день проводите на ногах, это не гарантирует достаточной тренировки. Ваши ноги нуждаются в специальных упражнениях, которые обеспечат подвижность ног, увеличат мощь и силу мускулов стопы и голени, предупредят повреждения, а
Утренняя гимнастика. Если вы располагаете временем для того, чтобы делать разминку или зарядку утром, следует разработать для себя комплекс упражнений. Он должен быть недлинным, включать в себя упражнения для всех мышц, быть удобным и не создавать бытовых
«Утренняя свежесть» Желание похудеть приходит к нам независимо от времени года, но чаще всего весной и летом, когда мы примеряем летние туалеты, более открытые и обтягивающие. Хорошо, если за долгую зиму на талии не прибавилось лишних сантиметров и прошлогодние наряды
Утренняя зарядка Первый час бодрствования (или хотя бы его часть) лучше всего посвятить разминке. Заметьте, что утром не надо перегружать себя физическими нагрузками, утомлять и гонять как сидорову козу. Многие люди, решив вести здоровый образ жизни, начинают по утрам
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя разминка Учеными установлено, что начиная с 40–45 лет наблюдается прогрессирующее уменьшение числа работающих капилляров, что обусловливает физиологическую основу старения организма.Растирание и разминание всего тела доступны практически всем и выполняют ту
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
Утренняя молитва Важнейшее значение имеет мыслительная энергия.За ней следует энергия дыхания.Когда, например, приводят старого человека с сильными болями, который ничего не слышал о целительной силе прощения, то и без слов ясно, что в этот момент бессмысленно обучать
«Утренняя радость» 1 ст. л. кислого молока или сливок смешать с 1 ч. л. порошка имбиря, со стаканом любых мягких ягод. Настоять 30 мин, помешивая содержимое, затем не спеша