Что делать, если подросток все-таки начал курить? ( памятка)
Что делать, если подросток все-таки начал курить? ( памятка)
? Прежде всего задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием.
? Ознакомиться с доступной литературой, содержащей обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, и донести эту информацию до его сознания. Вместе с тем не давать подростку ложной устрашающей информации.
? Создать и беречь обстановку доверительности в отношениях с сыном или дочерью. Узнав о появлении вредной привычки, не унижать и не наказывать подростка, не делать вид, что вы его больше не любите. Выбрать подходящий момент и в спокойной доверительной беседе попытаться обсудить с ним возникшую проблему.
? Не только научно, но и житейски аргументировать запрет курения, делая это спокойно. Следует помнить, что эмоциональный взрыв может привести к тому, что подросток замкнется, и помочь ему станет значительно труднее.
? Помнить о том, что курение в подростковом возрасте нередко свидетельствует о неблагополучии в семье. В частности, оно может означать, что ваш ребенок неудовлетворен своей ролью в семье, и ему нужно помочь почувствовать себя более взрослым.
? Обратить пристальное внимание на отношения подростка со сверстниками, стараться оберегать его от влияния курящих друзей.
? Помнить, что поскольку причины курения вызревают постепенно, то преодолеть эту привычку удастся не сразу. Поэтому родителям нужно запастись терпением, а не пытаться решить проблему решительным нажимом.
? Задуматься, если вы сами курите, не явились ли вы примером для своего ребенка.
? Не уподобляться тем, кто проявляет равнодушие к курению ребенка.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Что делать, если плохая память
Что делать, если плохая память Ухудшение памяти может быть связано с проблемами сосудов головного мозга. Поэтому прежде всего лечение должно быть направлено на улучшение кровообращения в этой зоне. Для этого ногтевые фаланги пальцев нужно хорошо массировать
Что делать, если устали ноги
Что делать, если устали ноги Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между
Что делать, если на этот раз не вышло?
Что делать, если на этот раз не вышло? Известно, что возвращение к курению — это не такая уж редкость. Особенно частыми бывают случаи временного возвращения к курению.Поэтому не разочаровывайтесь в себе и не опускайте руки. Нужно принять это как часть процесса, как этап
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги Все известные мне родственники-мужчины курили, курила даже бабушка по линии отца. Я ее никогда не видел, но много слышал о ней от другой моей бабушки. Папина мама умерла задолго до моего
Что делать, если сосуды болеют
Что делать, если сосуды болеют Физическим упражнениям отводится важное место в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.В результате лечебной гимнастики укрепляется сердечная мышца, повышается ее сократительная способность, усиливается
Что делать, если сосуды болеют
Что делать, если сосуды болеют Прежде всего настройтесь на то, что вам придется изменить привычный ритм и распорядок жизни. Нужно больше заботиться о своем здоровье. Больше двигаться, заниматься физической культурой. Почаще выезжайте за город в любое время года.
Что делать, если вы заболели?
Что делать, если вы заболели? Прежде всего, нужно оценить степень риска, который несет заболевание. Если инфекция или травма так серьезны, что представляют реальную угрозу здоровью матери и плода, то влияние таблеток на течение беременности в любом случае будет гораздо
Что делать, если донимают страшные сны?
Что делать, если донимают страшные сны? Страшные сны снятся не потому, что человек слишком испугался днем. В этом случае он уже осознал, «отработал» свой страх, не оставив «пищи» для своего подсознания. Другое дело, когда страх неосознан, но преследует постоянно. Первая
Что делать, если вас обманули?
Что делать, если вас обманули? К сожалению, почти 80 % потребителей в России чаще трех раз в год приобретают некачественные или даже опасные для жизни товары. И никто не знает, сколько миллионов жизней мы теряем из-за некачественной воды или еды.Ситуация для потребителей из
Что делать, если вы простыли
Что делать, если вы простыли К сожалению, профилактика заболеваний у нас напрочь забыта, а мы о ней как раз помним и настырно навязываем ее обществу, в том числе профилактику острых простудных заболеваний. Лучшая профилактика многих болезней – это правильное лечение ОРЗ.
Миф 10 Многие считают, что, хотя опасность пассивного курения существует, ее достаточно легко предотвратить: например, если не курить рядом с ребенком, то вреда ему не будет
Миф 10 Многие считают, что, хотя опасность пассивного курения существует, ее достаточно легко предотвратить: например, если не курить рядом с ребенком, то вреда ему не будет Однако курение на лестнице или на кухне не полностью предотвращает вдыхание дыма окружающими,
Если ребенок начал курить
Если ребенок начал курить С удивлением и огорчением вы узнали, что ваш сын или дочь курит. Для вас это неожиданность. Первая мысль, которая приходит в голову, – строго наказать, запретить раз и навсегда, чтобы это никогда не повторилось. Однако не будем спешить. Давайте
Что делать, если дети родились на улице (если роженицу не довезли до больницы)
Что делать, если дети родились на улице (если роженицу не довезли до больницы) Из письма:«Наталья Ивановна, буду краткой. Дело в том, что маму мою не довезли до роддома и я родилась прямо в машине скорой помощи. Я где-то слышала, что это плохо. Не могли бы Вы подсказать, что мне
Что делать, если муж к жене охладел
Что делать, если муж к жене охладел Из письма: «Хочу попросить Вашего совета и помощи. Начались у меня проблемы с мужем. Я его очень сильно люблю, а он ко мне охладел. Три года прошло, как мы уже вместе, у нас сын родился, которого муж безумно любит. Наверное, поэтому и не