Очищение печени по Н. Семеновой

Очищение печени по Н. Семеновой

Этот метод очистки печени называют еще иногда «классическим». Суть его заключается в следующем. За неделю до начала процедур нужно установить для себя вегетарианский режим питания, то же относится и к окончанию лечения — неделю после также необходима вегетарианская диета. Сам процесс очищения занимает три дня, в каждый из которых по утрам необходимо делать очистительную клизму. В первый день нужно пить один только свежий яблочный сок, яблоки для его приготовления лучше взять кислые. Рекомендуется добавлять немного свекольного сока. На следующий день пейте тот же яблочный сок, только в больших количествах: чем больше, тем лучше. На третий день ближе к вечеру приготовьте по стакану (в стакане 200 мл) оливкового масла и лимонного сока, для удобства поставьте их возле вашей кровати. Около 19 часов вы должны лечь в постель с теплой, но не горячей грелкой, приложенной к области печени, и принимать по 3 ст. ложки масла и лимонного сока, чередуя их между собой каждые 15 минут, пока не выпьете оба стакана. На следующий день специальных процедур уже не требуется. Будет происходить выброс шлаков, обычно это происходит в 3 приема. Через 1,5–2 часа после последнего выброса шлаков сделайте себе клизму, попейте сока или поддержите свои силы фруктами или кашей на воде. Через 12 часов нужно будет сделать еще одну клизму. Самое главное, не забывайте придерживаться вегетарианского режима питания.

Для тех, кому не нравится яблочный сок, есть альтернатива: во второй день можно питаться специальным овощным отваром. Приготовить такой отвар по силам каждому. Вам понадобится: 1 кг картофеля (не чистите его, просто вымойте и нарежьте), 5–6 средней величины морковок, тоже нечищеных, 50 г петрушки или сельдерея, средних размеров луковица — очистите и покрошите ее. Все овощи смешайте, залейте водой, дайте закипеть и держите на малом огне 1 час. Получившийся отвар пейте в течение дня.

Если через 3–4 дня вас будут по-прежнему мучить тяжесть и неприятные ощущения в области печени, значит, шлаки не вышли полностью из вашего организма, и процедуры следует повторить, причем повторное очищение уже можно проводить в течение двух дней, а не трех. Полное очищение по этой методике можно проводить не чаще одного раза в год. И конечно же, питайтесь правильно и как можно легче, постарайтесь поменьше употреблять в пищу жареного, копченого, слишком острого, старайтесь избегать алкоголя.